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Mittwoch, 12. Februar 2014



also

die fakten:

blutdruck 108 zu 60 - ist nicht so gut angekommen 25% körperfett - das schon eher, aber ein prozentchen soll runter zu wenig körperflüssigkeit (sehe ich auch so). bmi 20,2

was auch immer all das zu bedeuten hat, das ist meine basis nach 7 jahren kinderschleppen als einzigem sport. und, eine bandscheibe fühle sich leider herausragend, laut mrt. dem vorfall sei entgegenzuwirken, heisst es. will ich hoffen.


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klingt nach einer guten ausgangsbasis.

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mir kann man da ja alles erzählen. aber da du vom fach bist, glaub ichs mal ganz frank und frei :)

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schlampi

will von mich nur komplimente hörn da fall ich nich drauf rein

aber der körperfettanteil liegt nur im mittleren bereich hier müssen 5% runter und durch muskelmasse ersetzt werden aber da schlampi zuwenich trinkt vermutlich nur 2,5% muskelmasse

die blutdruckwerte sind zu niedrich regst du dich nich auf? soll ich ma 2-3 tage vorbeikommen?

abba kein drama niedriger blutdruck beginnt erst unter 100 - 60

unterm strich die perfektesten voraussetzungen sich mit etwas anderer ernährung und sport zu optimieren

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man muss nicht jede mode mitmachen! wozu eigentlich sollen frauen immer fett durch muskelmasse ersetzen?

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ne das hat mit mode nix zu tun

wenn du muskulöse männas und weibas meinst dann verändert sich der bdi drastisch also in ihrem fall auf 25

das is hier aber nicht gemeint der bdi is schon gut so geht nur um ein bischen optimierung und die kann jeder auch ein wolferl gut gebrauchen

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lach ein zitterwolf für gesunden stress. was ich alles kriegen kann :)

ich mach das natürlich damit die männer in scharen zu meinen füssen liegen, aber die nebenerscheinungen wie gute körperwahrnehmung und schmerzfreies dasein, die sind auch nicht von schlechten eltern, frau mariong.

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naja ob das gesund is

so von 100 auf 200 ? jedenfalls eine geile durchblutung

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Das Kinderschleppen ruiniert echt jedes Kreuz. Mein Mitgefühl hast du.

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sie sagen es...

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und es hört noch nicht auf, das schleppen. man kann die kleinen ja nicht einfach so mit hüftschwung abwerfen und denen sagen, das sei es jetzt gewesen. da stößt man auf ungwöhnlich langgezogen weinerliches unverständnis.

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die rückenmuskulatur muss gestärkt werden

is auch gut beim ficken

blackroll von gts www.blackroll-orange.de

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Man kann natürlich schon. Ist immer nur die Frage, wer danach länger durchhält. :-)

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im ernst jetzt? ziwo - schiebst du dir die rolle unter wenns heiss hergehen soll? ;-P

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ähm... hallo? du hast das doch nicht ausprobiert und dich so schwer verletzt dass du es nicht mehr bis zur tastatur schaffst, oder? zitterwolf? jetzt mach ich mir sorgen.

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mach keinen wind schlampi

ich bin gerade erst vom einkaufen zurückgekommen und hab die sachen eingeräumt

sowas prosaisches muß auch ma sein und die geheimnisse der rolle geb ich nich preis das hab ich gts versprochen

zuförderst isse für die regeneration besonders nach wilder akrobatik

und nich zum verletzen

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ich brauch aber wind, bester ziwo.

herr gut, was kann das teil weswegen es für schlampis unverzichtbar ist? bitte um details.

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lauscht

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tja du krichst erma einen trainingsplan von gts

das hatta dir ja versprochen und von mir das is der finstere teil wegweiser für die perfekte ernährung von schlampis wo sich optimieren wollen

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na dann her damit! ich bin gespannt :)

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ich habe ihn schon ermahnt

schlampi.................. du du........................meine mischunk aus oxytocin und dopamin

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mal nicht frech werden, dafür hats zu wenig dopamin im schlampi.

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ich meinte ja auch mich

für dich reicht hoher blutdruck

(bei verliebtheit senkt sich nu ma der serotoninspiegel und das oxitocin wird ausgeschüttet und der dopaminspiegel steicht dramatisch an dadurch entsteht sowas wie verblödunk und narretei)

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könn wir ma telefonen

ich will ma deine stimme hörn ob die süß is ich lutsch schon am daumen wegen die ernährung bei optimierunk natürlich

mit skype mit verdecktem sichtfenster wegen dein blutdruck

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es schmerzt mich tatsächlich, dich enttäuschen zu müssen. ich bin nicht so ein schlampi. wenn du meine stimme hören willst, musste schon her-kommen ;)

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ich hab rücken

da besteht die gefahr gts will mit mich 10 km laufen und ich brech nach 1 km ein sowas is unzitterwölfisch

ein skandal

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glaube mir, ich hadere mit meiner unhöflichkeit während ich mir hier die nägel mache und jack white songs ausgrabe. aber mich in person dir gegenüberzustellen erfüllt mich nunmal mit angst und schrecken. immerhin bist du ein wolf.

deinem rücken traue ich viel zu. und mit dem laufschuh-tipp von dgs, was kann da noch passieren, das man nicht im nachhinein einklagen könnte.

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ich hasse tussis

die sich die nägel machen und auf high-heels rummlaufen

das hättest du nich sagen sollen das dopamin fällt drastisch ab

jack white da werd ich ma googeln es wird grauenhaft sein

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als ob ich als zweifachmutter auf high heels rumlaufen könnt im südsteirischen maisackermatsch. sei nicht so zimperlich.

man muss auch in gummistiefel verführerisch drinstecken können.

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bei tussis würde der zitterwolf sicher mindestens den nagellack für sie einkaufen hecheln, stimmts?

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das is was anderes kimonu

das is nu ma ihre natur er hat gelöscht die dumme sau

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mindesten! (und das badewasser schlürfen.)

diskriminierung!

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von jack white googelst love interruption. ein schöner song.

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und was bitteschön darf dann meine natur sein? hach ja, gummistiefel. hab ich ja ohnehin schon selbst beantwortet.

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herr kinomu, wer sich einen zitterwolf einfängt kauft die diskriminierung wohl gleich mit ;)

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ich muss erstma nach diesem typen googeln

ich kann auch nich alles aufeinmal

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frag den druiden nach ihm.

www.youtube.com

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heute scateboard gekuckt

die alte hat mich gefallen die kam von hinten schnitt ihr den wech ab sie landete nich auf die aufgestellten auffangmatten sondern dahinter

das is zitterwölfisch die hat mich gefallen

(es is nix passiert - zitterwölfe töten keinen)

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ja den song kenn ich

alles weicheier

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dann stehst du also auf hoppalas. aha.

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schlag einen besseren song vor, du meister der feinen sportkünste.

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.

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.

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lach okay, besser als du kommst mit billy idol, aber als gute nacht musik sind die gartenzwerge fehlplatziert.

edit: ich bleib bei meinen weicheiern.

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nun werde ich mich gen bette begeben. ich habe morgen viel vor um einen niedrigen serotoninspiegel und einen dramatisch hohen dopaminspiegel mitsamt oxitocin zu erwirken. das bedarf ein wenig der vorbereitung.

und um missverständnissen vorzubeugen: zitterwölfe werden von mir ohnehin geliebt. wenns sein muss mitsamt zz top im ohr.

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naja ich dachte

die bärte passen zum zitterwolf und untermauern mein image imma macht man alles falsch

gut der zitterwolf wär wohl eher am schlachzeuch abba bärte kann er auch

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alesia?! ich kenne kein alesia.

müssen zitterwölfe ihre schilder auch ma abgeben?

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ich

hab erstma die comments gelöscht die dem süssen schlampi den blog zerschossen haben

so bin ich zu dir schlampi

(auf alesia kämpf ich wida die römer mit idefix)

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:) danke, beim teutates.

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180 [edit: 108 natürlich - upsi] zu 60 is super ... so in dem bereich war irgendwann mal mein standard (kreislauf, wo bist du?)

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liebste tussi

bei den werten verordnen wir dir ruhe ruhe ruhe ruhe

und einen gang zum kardiologen

odda hatteste dich verliebt? dann is sowas völlich normal

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das war mal, liebster zitta. irgendwann hab ich dann plötzlich blutHOCHdruck entwickelt - so um die 135-147 zu 89-98 is aber der job schuld - im urlaub dann wieder gemütliche 101-115 zu 68-78.

edit sagt: blöder vertippsler da oben - jetzt erst gesehen. feinmotorisch gestört und schaasaugat bin i a no.

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ah die zweite kandidatin für den trainingsplan von gts

du wirst noch ne medaillenhoffnung für österreich

obwohl heute beim frühstück sah ich einen tschechischen eispukspieler der generation 40+

der mußte sich nach jedem einsatz massieren lassen

du abba der wa geil drauf zack war der puk im netz de.wikipedia.org

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beim massierenlassen bin ich dabei, da bin ich ned so.

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von wölfen?

willst du deinen lebensabend gefährden?

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tust dich halt a bisserl beherrschen, mein bester. :)

üüüüüüüüüüübrigens: was heißt da bitte meinen "lebensabend"?

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ich kann auch lieblich

zart hingebungsvoll emphatiich und einfühlsam sein

abba es fällt mich imma so schwer

ich habe neulich noch einer alten frau über die straße geholfen

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jo, des kenn i.

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das über die straße helfen?

.

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ziwo

du spielst soeben doch ganz massiv mit deinem zarten, jungen, räudigen, verlausten wolfsleben!!!

ich hab heute schon eine zotter-schokolade gegessen, deren ablaufdatum der 13.2.2014 war. ich bin unerschrocken, ich scheue kein risko, ich lebe ständig am limit, also nimm dich in acht!

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ich trink ein nörten-hardenberger pils aus dem marktkauf

weil es im sonderangebot für 6,45 euro war

ich geh auch an jedes limit und weit darüber hinaus

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gerade denk ich so

wie süß doch schlampi und tussi is

liegt das am pils? was mag da drinne sein?

odda hab ich scharfen verstand?

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rück was rüber von dem zeug, das muss gut sein! :)

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du traum alla träume

für dich bräuchte es noch nichma einen pfefferminztee

es würde 40 tage ohne wasser und nahrung in die wüste reichen

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online for 8121 Days
last updated: 05.03.22, 09:19
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werte leserinnen und leser,
dieses weblog erlaubt eine aneinanderreihung von woertern in vielerlei varianten. sollten sie auf eine reihung stossen die den eindruck einer meinung erwecken koennte, irren sie sich falls sie dahinter eine solche vermuten.
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